Seminar für Entspannung und Lebensfreude
Meditation,Yoga und Naturerfahrung
Termin: 23. bis 25.April 2021
Freitag 14 Uhr bis Sonntag 15 Uhr
Ort: Hotel Haus Hohenwart in Schönau am Königssee
Möchtest du mehr in Kontakt mit dir selbst treten, viele Tools kennenlernen für den Umgang mit stressigen Situationen, deinen Blickwinkel ändern und dich einfach rundherum entspannen und Yoga praktizieren für Körper, Geist und Herz.
Deine innere Reise zu Achtsamkeit, Entspannung und Lebensfreude.
In diesem Retreat werden mit Freude und Leichtigkeit Meditations-, Visualisations- und Entspannungsübungen vermittelt und durch Yoga-Asanas ergänzt. Naturerfahrungen lassen die Seele baumeln und füllen unsere natürlichen Ressourcen.
Yoga und Meditation sind ideal, um in einem oft stressigen und unruhigen Alltag Hilfe zu finden, um leichter zu entspannen und so in unserer eigenen Mitte zu ruhen. Es ist ein effektiver Weg zu mehr geistiger und körperlicher Gesundheit.
Achtsamkeitspraxis, Meditationen, Herz Yoga kombiniert mit Naturerfahrungen an Kraftplätzen unterstützen dich in deiner Erfahrung tiefer Entspannung und bieten Werkzeuge für einen Alltag in Gelassenheit und Freude.
Wir werden Kraft tanken am wunderschönen Königssee, verbunden mit der Natur und gemeinsam meditieren. Der perfekte Ort um in die Stille einzutauchen und ein genußvolles Wochenende zu verbringen.
Der hauseigene Wellnessbereich mit Sauna lädt zum abendlichen Entspannen ein
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Marion Kalteis
Künstlerin und Kunsttherapeutin, Geomantin vermittelt Ihre mehr als 25 Jahre fundierte Praxiserfahrung mit Meditationstechniken in Seminaren sowie durch begleitende Arbeit an Schulen.
Andrea Engel
Zertifizierte Yogalehrerin, praktiziert Yoga seit 15 Jahren und teilt ihr Wissen in Gesundheitsseminaren, Business Yoga und Hatha Yoga Stunden in Unternehmen und Yogastudios.
Seminargebühr EUR 350,-
Extra zu buchen: Übernachtung und Verpflegung im Haus Hohenwart
Bei Zimmerbuchung bitte angeben, dass Sie Seminarteilnehmer sind und das Mittagessen separat mitbuchen
Link zur Zimmerbuchung:
https://ferienhäuser.sskm.de/doku.php?id=hohenwart:start
Anmeldung: 0173/8647101 Andrea Engel oder 0170/4006477 Marion Kalteis
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Seminarablauf
Freitag 23.04.21
14.00 Uhr Ankommen/Check in
15.00 Uhr Willkommenskreis mit Infos
15.30 Uhr Kaffee und Kuchen
17.00 Uhr Herz-Yoga
19.00 Uhr Abendessen
20.30 Uhr Offener Abend
Samstag 24.04.21
7.00 Uhr Morgenmeditation (offenes Angebot für Frühaufsteher :)
7.30 Uhr Yoga (offenes Angebot für Frühaufsteher :)
9.00 Uhr Frühstück
10.30 Uhr Meditative Wanderung zum Königssee
13.30 Uhr Mittagessen
15:00 Uhr Verschiedene Entspannungselemente
18.00 Uhr sanftes Herz Yoga mit Yin Yoga Elemente
19.30 Uhr Abendessen
21.00 Uhr Wellness/Sauna, gemeinsame Gespräche
Sonntag 25.04.21
8.00 Uhr Bewegte Meditation
9.00 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Yoga Elemente im Alltag integrieren und Tools für mehr Lebensfreude und Entspannung im Alltag
12.00 Uhr Meditative Visualisation
13.00 Uhr Mittagessen
15.00 Uhr Abschied
Achte diesen Tag
denn er ist das wahre Leben in diesem Leben
In seinem kurzen Lauf
der Segen des Wachstums
der Glanz der Schönheit
Denn das Gestern ist nur ein Traum
und das Morgen nur eine Vision
Doch das Heute, richtig gelebt, macht jedes
Gestern zu einem Traum von Glück
und jedes Morgen zu einer Vision der Hoffnung
Achte deshalb gut auf diesen Tag
Schenke dir wertvolle Zeit an diesem Seminarwochenende
