herzYoga all levels und Online Yoga

 

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Trete in Kontakt mit dir selbst – alles darf sein – nichts muss sein

 

Verbinde dich mit dir und deinem Herzen

Um in deiner Mitte anzukommen gehe mit deinem ganzen Herzen in jede Asana verbinde dich mit deiner Intention und geh in deinem eigenen Yogaraum in die Tiefe und spüre dich. Berühre dein Innerstes.

 Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Leichtigkeit und Lebensfreude

  freitags um 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr

donnerstags um 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr

 

Inhalte meiner Yogastunde

Ganzheitliches Yoga für Körper und Herz für Beginner und all levels

  • Den Körper als Ganzes sehen und mit verschiedenen Yogaübungen zum Wohlbefinden beitragen
  • Kräftigende und unterstützende Übungen zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke
  • Die eigenen Grenzen, den eigenen Körper bewusst wahrnehmen und Erfahrungen sammeln, dass es mit Leichtigkeit oft unbegrenzte Möglichkeiten gibt
  • Einfach genießen und zur Ruhe kommen
  • Entspannung mit Klangschale
  • Meine Liebe zum Yoga weitergeben

 

       Kosten: 13,00 € pro Stunde (bei Buchung des Kursblocks)                          
       Einzelstunde nach persönlicher Rücksprache möglich.
      (Kleinunternehmer nach Paragraph 19 UStG)

       Online-Schnupperstunde 13,- EUR

 

jetzt buchen

 

 

Sobald die Kurse wieder Live möglich sind gelten folgende Bedingungen:                                               

Kursdauer:  10  bis 12 Wochen - jederzeitiger Einstieg möglich
Kein Kurs während der Schulferien      
Ort: Clarita-Bernhard-Str.10 in 81249 München (Freiham)
                        

 

Personalcoaching / Persönliche Einzel Yoga Stunde möglich - Preis nach Vereinbarung

Kinderyogakurse siehe www.kinderyogahimmel.de

 

Kontakt

Andrea Engel

Tel.: 0173 864 71 01

E-Mail: info@engel-andrea.de

 

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