Herz–Yoga all levels /Online und Live 

 

 Yogastudio Germering

 Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren

Landsbergerstr. 23 in Germering (1. Stock rechts)

Ein Raum in dem du DICH findest

Ein Ort der Ruhe und Inspiration für Entspannung und Lebensfreude

Trete in Kontakt mit dir selbst – alles darf sein – nichts muss sein

 

Verbinde dich mit dir und deinem Herzen

Um in deiner Mitte anzukommen gehe mit deinem ganzen Herzen, verbinde dich mit deiner Intention und geh in deinem eigenen Yogaraum in die Tiefe und spüre dich. Berühre dein Innerstes.

 

Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Leichtigkeit und Lebensfreude

 

mittwochs 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr 

donnerstags 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr

freitags 9 Uhr bis 10:15 Uhr  / 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr

 

 

zusätzlich auch Teenieyoga 10 bis 16 Jahre donnerstags 17:30 bis 18:30

 

 

Inhalte

Ganzheitliches Yoga für Körper und Herz für Beginner und all levels

• Den Körper als Ganzes sehen und mit verschiedenen Yoga/Entspannungsübungen zum Wohlbefinden beitragen
• Kräftigende und unterstützende Übungen zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke
• Die eigenen Grenzen, den eigenen Körper bewusst wahrnehmen und Erfahrungen sammeln, dass es mit Leichtigkeit oft unbegrenzte Möglichkeiten gibt
• Einfach genießen und zur Ruhe kommen
• Affirmationen für dein Leben
• Entspannung mit Klangschale
• Selbstliebe
  

 

Kosten: 15,00 € Schnupperstunde

 

4 Yogastunden live im Monat (zusätzlich kannst du alle anderen angebotenen Yogastunden online nutzen)

59 EUR für 4 Wochen

 

Online Paket - alle Herzyogastunden

49 EUR für 4 Wochen

 

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 Einzelstunde nach persönlicher Rücksprache möglich. Ich komme auch zu Dir nach Hause oder ins Büro.

Personalcoaching/Personaltraining
3 Monats Programm - ganz individuell auf dich abgestimmt - wöchentliches Treffen live oder digital mit 90 Minuten und persönlicher Betreuung.

- Meditation erlernen mit Leichtigkeit - DEINE Meditation finden

- Yoga auf dich persönlich abgestimmt

- Stressprävention

- Tools, die dein Leben verändern

- neue Blickwinkel

Melde dich bei mir persönlich  Tel. 0173/8647101

 

Kinderyogakurse siehe www.kinderyogahimmel.de

 

Weitere Hinweise:

Kleinunternehmer nach Paragraph 19 UStG

Wenn der Kurs nicht in Präsens stattfinden kann, erfolgt eine Online Übertragung  
                                           

Rezensionen von Teilnehmer

 

 

    
Ort: Landsbergerstr.23 in Germering (1.Stock rechts) 
in der Praxisgemeinschaft für Entspannung und Therapie (es handelt sich um keine GbR, jeder handelt eigenverantworlich als Einzelunternehmen)