– Yoga all levels und Online Yoga
Ein Traum wird wahr - mein eigenes Yogastudio ANDREA ENGEL YOGA öffnet seine Pforten.
Komm in die Landsbergerstr. 23 in Germering (1. Stock rechts)
Ein Raum in dem du DICH findest
Ein Ort der Ruhe und Inspiration für Entspannung und Lebensfreude
Trete in Kontakt mit dir selbst – alles darf sein – nichts muss sein
Verbinde dich mit dir und deinem Herzen
Um in deiner Mitte anzukommen gehe mit deinem ganzen Herzen in jede Asana verbinde dich mit deiner Intention und geh in deinem eigenen Yogaraum in die Tiefe und spüre dich. Berühre dein Innerstes.
Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Leichtigkeit und Lebensfreude
freitags um 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr (all Levels)
donnerstags um 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr (all Levels)
NEU ab 3.11.21 Mittwochs 18 Uhr bis 19:15 Uhr (auch für Beginner)
NEU ab 5.11.21 : Freitags 9 Uhr bis 10:15 Uhr Meditation und Herzmudras / Herzyoga mit dem Fokus Tiefenentspannung
Ein Kurs der mir am Herzen liegt - als ich eine zeitlang kein Yoga machen konnte, hat mir soviel gefehlt - diesen Kurs können auch Menschen besuchen die derzeit vielleicht gerade eine schwere Krankheit haben und einen Ort suchen an dem Sie zur Inneren Ruhe finden. Mit den Herzmudras gehen wir unser Leben durch und verbinden uns mit allen Facetten des Lebens.
Inhalte meiner Yogastunde
Ganzheitliches Yoga für Körper und Herz für Beginner und all levels
- Den Körper als Ganzes sehen und mit verschiedenen Yogaübungen zum Wohlbefinden beitragen
- Kräftigende und unterstützende Übungen zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke
- Die eigenen Grenzen, den eigenen Körper bewusst wahrnehmen und Erfahrungen sammeln, dass es mit Leichtigkeit oft unbegrenzte Möglichkeiten gibt
- Einfach genießen und zur Ruhe kommen
- Affirmationen mit dem Leben
- Entspannung mit Klangschale
- Meine Liebe zum Yoga weitergeben
Kosten: 13,00 € Schnupperstunde
Monatsbeitrag 55 EUR.
Da das Studio 1 Monat die Pforten schließt im August, beträgt der monatliche Beitrag nur 50 EUR.
Du meldest dich für einen festen Kurs an und kannst jederzeit mit 6 Wochen zum
Kalenderquartalsende kündigen.
Einzelstunde nach persönlicher Rücksprache möglich.
(Kleinunternehmer nach Paragraph 19 UStG)
Wenn der Kurs nicht in Präsens stattfinden kann, erfolgt eine Online Übertragung
Ort: Landsbergerstr.23 in Germering (1.Stock rechts)
Personalcoaching / Persönliche Einzel Yoga Stunde möglich - Preis nach Vereinbarung
Kinderyogakurse siehe www.kinderyogahimmel.de